Vuoi essere al top come un divo di Hollywood? Loro si affidano a un farmaco. Noi ti sveliamo quale sia, tu prendi nota.
Mantenere una buona, per non dire proprio ottima forma fisica, è il sogno proibito di tantissime persone. Presupponendo che la perfezione non esiste per quanto concerne l’essere umano, per stare bene e in salute basta davvero poco. Chiaramente evitare come la pesta una vita eccessivamente sedentaria è già un ottimo passo in avanti.
Tra l’altro molti confondono il movimento con lo Sport. Ovvio che se si pratica attività sportiva lo si fa ma le due cose non sono la stessa cosa. Se soprattutto siamo dei tipi alquanto pantofolai iniziamo ad attuare il primo con una bella passeggiata al parco sotto casa a passo sostenuto. Se ci dedichiamo ad essa con costanza, diciamo mezzora al giorno, saremo già a buon punto.
Successivamente possiamo anche trovare un’attività sportiva adatta a noi e che ci piaccia. Se infatti ci divertiamo mentre la eseguiamo certamente saremo ben più incentivati a metterla in pratica. Oltre a ciò cerchiamo di mantenerci costantemente idratati bevendo 2 litri di acqua al giorno, 2-3 tazze di tè verde e qualche tisana, sgonfiante nelle ore diurne e rilassante prima di coricarci.
Cerchiamo anche di stare lontani dalle bibite gassate o eccessivamente zuccherine come dall’alcol. Cominciamo anche a inserire più frutta e verdura fresca di stagione e a diminuire le porzioni di pasta, pane e riso. In ogni caso non diamoci mai al fai da te e chiediamo maggiori consigli al nostro medico curante e a un bravo nutrizionista che ci stilerà un valido piano alimentare e ci terrà monitorati.
Tuttavia ora fanno sempre più parlare di se nuove diete, chiaramente super pubblicizzate ovunque, e che hanno permesso a tante star di mantenersi in forma o di perdere quei kg di troppo che avevano preso magari dopo una gravidanza. Ora come ora si parla pure di un farmaco miracoloso contro l’obesità che andrebbe forte a Hollywood. Pensate che può portaci a perdere facilmente il 15 % di peso.
Si tratta dell’ Ozempic del quale si sente parlare a spron battuto soprattutto su Tik Tok che oggi è seguitissimo anche nel nostro Paese soprattutto dai giovani e dai giovanissimi. Questo farmaco era nato per curare il diabete e ora lo si propone per combattere l’obesità che è di certo un problema di poco conto e che colpisce persone di ogni fascia d’età.
In ogni caso non si tratta di qualcosa di economico, visto che costa la bellezza di 160 euro a scatola se acquistato da un qualsiasi acquirente. Se lo fa un malato diabetico il prezzo si abbassa in maniera vertiginosa. Diciamo che gli costerebbe 4, 24 euro per una confezione da 4 dosi. Ora c’è grande preoccupazione e gli esperti chiedono più responsabilità nel ingerire farmaci senza un consulto medico.