Intolleranze alimentari, tanti non sanno di avercela I Se hai questi sintomi ecco spiegato il motivo

Se ne parla sempre troppo poco ma le intolleranze alimentari sono sempre molto diffuse. Molti non sanno nemmeno di possederla. Stai attento a questi sintomi.

Talvolta leggiamo sul Web, soprattutto sui Social che sono diventati ormai per tutti quanti, vip e non vip, una delle più grandi vetrine ma anche sulla Carta Stampata di qualcuno che durante una festa è stato male. Solitamente capita a qualche banchetto di nozze dove a causa di un’intolleranza è avvenuto un malore.

In certi casi la persona pensa di fare la furba mangiando ciò al quale è intollerante, altre volte i ristoratori non sono stati informati di ciò mentre in certi casi è lo stesso malcapitato a non esserne a conoscenza. Del resto alcune intolleranze possono manifestarsi anche in età adulta.

Ergo, può pure succedere che alcuni cibi che prima mangiavano serenamente pian piano hanno iniziato a farci male o comunque a donarci degli effetti collaterali. Sarebbe d’uopo farci maggiormente caso e non sottovalutare la faccenda che è molto delicata. Chiaramente lo dobbiamo fare per la nostra salute che è il bene più prezioso che abbiamo.

Intolleranze, i sintomi più comuni nei bimbi

Detto ciò, cerchiamo pure di essere più accorti con i nostri bambini. Se notiamo che soffrono  un po’ troppo e apparentemente senza gravi motivi di diarrea, vomito e dolori addominali, soprattutto se sono ancora piccoli e nella fase di svezzamento, cominciamo a rizzare le antenne. A questi sintomi, una volta che sono più grandicelli, possono associarsene altri.

Parliamo di eccessiva stanchezza e grave difficoltà di concentrazione, mal di testa, disturbi del sonno,  dolori articolari e muscolari, tosse, gastrite, colite, gonfiore addominale, ansia e malessere generale. Se notiamo uno o più sintomi del genere chiediamo in men che non si dica un consulto al loro medico che poi ci consiglierà un suo collega specializzato in intolleranze alimentari.

Come si manifestano negli adulti

E negli adulti quali sono i sintomi che ci avvisano che possiamo soffrirne?  Gonfiore, diarrea, dolori addominali, perdita di peso, vomito, sangue nelle feci, dermatiti, difficoltà respiratorie, insonnia, cefalea ed emicrania. Anche in questo caso è bene non perdere tempo e procedere a controlli e visite mirate.

Le intolleranze alimentari sono tante e varie. Non esistono soltanto quelle al lattosio e al glutine! Infatti ci sono quelle alla frutta in generale, a quella secca, alle spezie, al pesce e ai crostacei  nonché alle carni bianche e rosse. Non mancano nemmeno quelle al miele, al caffè e al tè nero, alle uova e alle spezie.